Hur börjar vi?
Vid ditt första besök hos mig berättar du om varför du söker kontakt och om dig själv och din livssituation. Vi kommer då överens om ifall vi ska träffas fler gånger. Vi börjar sedan med att boka in ytterligare två tillfällen för att du ska få känna efter om du trivs med mig och om jag tror att jag kan vara till hjälp för dig. Vid det tredje besöket brukar vi prata om vad som framkommit och bestämma om vi ska fortsätta, hur ofta vi ska träffas och vad vi ska arbeta med. Om vi träffas för rådgivning med en tydlig frågeställning, kommer vi vanligtvis överens om vi ska arbeta tillsammans efter första tillfället.
Hur lång är en session?
En session är 50 minuter.
Hur mycket kostar det?
1200 kr/session om du kommer varje vecka. 1350 kr om du kommer varannan vecka.
Vad tycker jag är ”bra terapi”?
Bra terapi börjar med ett möte som väcker hopp om att en god och hjälpsam relation med terapeuten är möjlig. Den fortsätter att utvecklas i takt med att du känner dig alltmer trygg och upplever att du kan ta upp det du inte vill vara ensam om att veta/känna. Det är när du och terapeuten kan kommunicera varmt och djupt på ett sätt som hjälper dig att få kontakt med dina känslor och förstå dig själv bättre. Ofta behöver du börja känna mer omsorg om dig själv och förstå vad du vill och behöver, och öva på att uttrycka det i dina olika relationer.